Dit zijn de meest voorkomende soorten hoofdpijn
Hoofdpijn: we hebben er (bijna) allemaal weleens last van. Maar wat voor soort hoofdpijn heb je eigenlijk? En belangrijker: wat kun je eraan doen?
1. BIJHOLTE- OF VOORHOOFDSHOLTEONTSTEKING
Wat is het?
De bijholtes of voorholte zijn ontstoken of gezwollen, waardoor je een bonzende hoofdpijn achter je ogen hebt.
Klachten
Een extreme verkoudheid met geel/groen snot en soms wat bloederig slijm
Vaak niezen
Weinig smaak en reuk
Bonzende hoofdpijn boven of achter de ogen
Een drukkend gevoel in het hoofd, vooral als je voorover buigt
Soms (lichte) koorts
Dit doe je eraan
Een bijholte- of voorhoofdsholte-ontsteking gaat vanzelf weer over. De meeste mensen zijn na een week weer hersteld en na een maand is iedereen weer boven Jan. Neusdruppels en/of stomen kan je herstel bevorderen.
2. SPANNINGSHOOFDPIJN
Wat is het?
Van dit type hoofdpijn heeft vrijwel iedereen weleens last. Vaak is de oorzaak onduidelijk: stress, slaapgebrek, een feestje dat laat is geworden…
Klachten
Pijn aan beide zijden van het hoofd
Een drukkende/klemmende pijn rondom het hoofd
De pijn wordt niet erger na inspanning
Overige kenmerken: pijn straalt uit vanuit de nek naar het hoofd, stijve schouders, misselijk zonder braken, (licht) gevoelig voor licht en/of geluid en – bij chronische spanningshoofdpijn – last van depressiviteit.
Dit doe je eraan
De hoofdpijn is na een nacht goed slapen of een pijnstiller vaak snel weer weg. Voor sommige mensen geldt dat echter niet, zij hebben vaak en lang last van spanningshoofdpijn. Mocht dat het geval zijn dan is het raadzaam professionele hulp te zoeken.
3. MIGRAINE
Wat is het?
Migraine betekent letterlijk ‘halfzijdige hoofdpijn’. Het is een chronische aandoening waarbij je last hebt van steeds terugkerende aanvallen van hoofdpijn met een duidelijk begin en einde.
Klachten
Het komt in aanvallen en kan (onbehandeld) 4 tot wel 72 uur duren
De aanvallen hebben een duidelijk begin en einde
De pijn zit meestal aan één kant van het hoofd en voelt bonzend en kloppend
Je kunt je misselijk voelen en/of last hebben van overgevoeligheid voor licht of geluid
Dit doe je eraan
Migraine kun je in eerste instantie verlichten door een pijnstiller in te nemen, dit eventueel in combinatie met een zetpil tegen de misselijkheid. Helpt dat niet? Vraag je (huis)arts of apotheker dan eens naar een medicijn dat speciaal voor migraineaanvallen gemaakt is.
4. CLUSTERHOOFDPIJN
Wat is het?
Clusterhoofdpijn wordt soms verward met migraine, maar het is – hoewel sommige klachten overeen komen – een ander soort hoofdpijn die ook op een andere manier behandeld moet worden. Bij clusterhoofdpijn komen de hoofdpijnaanvallen in zogenaamde ‘clusters’, dus meerdere keren in een bepaalde periode, vaak ‘s nachts.
Klachten
De hoofdpijn zit altijd aan dezelfde kant, meestal rondom of achter het oog
Je hebt tijdens een aanval – in tegenstelling tot mensen die migraine hebben – de behoefte om heen en weer te lopen of te draaien in bed
Je hoofdpijn wordt getriggerd door alcohol, een middagdutje, bloedvatverwijdende medicijnen of een vliegreis
Dit doe je eraan
Clusterhoofdpijn is niet op te lossen zonder een bezoek aan de (huis)arts. Vaak wordt er medicinale zuurstof voorgeschreven die verlichting biedt tijdens de aanvallen.
Meer weten?
Heb je vragen over de verschillende typen hoofdpijn of andere klachten? Neem contact op met je (huis)arts of kijk voor uitgebreide informatie eens op de website van het Hoofdpijncentrum.
LEES OOK:
46-jarige vrouw ontdekt na 25 jaar per toeval de oorzaak van haar migraine
Liever geen aspirientje? Probeer deze 4 natuurlijke middelen om hoofdpijn te verminderen
De beste artikelen van Libelle ontvangen in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
BEKIJK OOK DEZE VIDEO: Vlogger Kamil claimt dat hij je binnen 2 minuten van je hoofdpijn af kan helpen...
Video wordt geladen...
Bronnen: VNHC, Hoofdpijncentrum Gelre, Dokterdokter. Beeld: iStock